بی خوابی و متخصص خواب

معرفی مرکز تخصصی اختلالات خواب جایروس

حیطه اختلالات خواب در کل دنیا و علی الخصوص در ایران هنوز حیطه جدید و تا حدی ناشناخته حتی در میان پزشکان است.

امروز برای معرفی این حیطه مصاحبه کوتاهی خواهیم داشت با دکتر مصطفی امیری ، فلوشیپ اختلالات خواب از اسپانیا که هم اکنون یکی از بزرگترین و مجهزترین مراکز تشخیص و درمان اختلالات خواب در ایران را مدیریت می کنند.

سعی می کنیم کلیه مطالب این مقاله را بصورت پرسش و پاسخ ارائه دهیم:

چه موقع می گوییم فردی دچار اختلالات خواب است؟ 

بطور کلی اختلالات خواب شامل زیر گروههای زیر است و هر فردی یکی از این مشکلات را داشته باشد دچار نوعی اختلال خواب است:

1- اختلالات تنفسی حین خواب ( خروپف شدید حین خواب و یا وقفه تنفسی در خواب و…)

2- اختلالات مربوط به کارهای غیر عادی حین خواب ( مانند راه رفتن در خواب، جیغ زدن در خواب، تشنج در خواب و موارد مشابه)

3- بی خوابی و یا کم خوابی

4- پرخوابی و نیاز به خواب بیش از حد

5- اختلالات ریتم سیرکادین ( ریتم خواب و بیداری نامنظم)

6- خستگی و خواب آلودگی روزانه

7- بی قراری پاها و یا کل بدن قبل از خواب و یا در حین خواب

در مواردی که یکی از مشکلات فوق وجود دارد بهتر است فرد برای بررسی و درصورت نیاز درمان، به کلینیک خواب مراجعه نماید.

رایج ترین اختلالات خواب که به شما مراجعه می کنند چه اختلالاتی هستند؟

بی خوابی و درمان خروپف رایج ترین اختلالات خوابی هستند که افراد به دلیل آنها مراجعه می کنند و مواردی البته مواردی مانند سندرم پاهای بی قرار، پرخوابی و یا نارکولپسی  هم وجود دارند که علی رغم شیوع نسبتا زیاد، ناشناخته اند و اغلب مردم برای اینگونه مشکلات هیچگاه به پزشک مراجعه نمی کنند و گاهی تا آخر عمر از وجود این بیماری ناآگاه اند.

درمان های رایج شامل چه مواردی هستند؟

 

درمان بستگی به علت زمینه ای دارد، در مواردی مانند خروپف های شدید در خواب معمولا تست خواب انجام می شود و سپس درمان براساس نتیجه تست خواب مشخص می شود و در مواردی مانند بی خوابی درمان بسته به طول مدت بی خوابی و سن بیمار و سابقه بیماری طبی و… مشخص خواهد شد و در این موارد معمولا تست خواب و سایر تست های تشخیصی نیاز نیست. بطور کلی درمان اختلالات خواب از فردی به فرد دیگر متفاوت است و می تواند شامل هر یک از موارد زیر باشد:

درمان های غیر دارویی ( درمان شناختی رفتاری و…)

درمان های دستگاهی ( استفاده از دستگاه سی پپ ویا دستگاههای دیگر)

جراحی (گاهی در موارد خاص استفاده می شود)

درمان های دارویی ( بسته به شرح حال و تشخیص گاهی استفاده می شود)

از کجا بفهمیم اختلال خواب داریم؟

اگر هر یک از مشکلات زیر را دارید احتمالا دچار نوعی اختلال خواب هستید و می توانید برای تشخیص و درمان به یک متخصص اختلال خواب مراجعه نمایید:

1- بی خوابی یا کمبود خواب که باعث خواب آلودگی و یا خستگی روزانه شما شده باشد.

2- خروپف شدید و دائمی که باعث آزار همسرتان یا باعث خواب آلودگی شما شده است.

3- بی قراری یا حس درد یا ناآرامی و … در پاها یا سایر قسمت های بدن که باعث اختلال در شروع خواب شما شود یا باعث خواب آلودگی روزانه شما شود ( سندرم پاهای بی قرار) .

4- پرخوابی و خواب آلودگی دائمی علی رغم 8 ساعت خواب در شبانه روز ( یعنی نیاز به خواب شما در حد 10 ساعت یا بیشتر در شبانه روز باشد)

5- راه رفتن و یا انجام حرکات غیرعادی در خواب مانند لگد زدن به همبستر و موارد مشابه این

میتوانید مختصری در مورد خودتان و مرکز فوق تخصصی تشخیص و درمان اختلالات خواب جایروس توضیح دهید؟

مرکز فوق تخصصی اختلالات خواب جایروس از حدود سال 1393 شروع به فعالیت کرده است و این مرکز یکی از مجهزترین مراکز درمان و بررسی اختلالات خواب در کشور است که تحت نظر اینجانب فعالیت می کند. در این مرکز کلیه تست های تشخیصی اختلالات خواب مانند تست خواب شبانه کلینیکی ( تست PSG) تست خواب شبانه در منزل ، اکتی گرافی و… انجام می شود.

من فلوشیپ اختلالات خواب از اسپانیا هستم و همچنین متخصص مغز و اعصاب از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم و بطور اختصاصی در زمینه درمان بی خوابی، سندرم پاهای بی قرار و سایر اختلالات خواب توضیح داده شده در مقاله در خدمت هموطنان عزیز هستم.

برای کسب شماره های تماس با کلینیک خواب جایروس و اخذ اطلاعات بیشتر در مورد اطلاعات خواب اینجا کلیک کنید.